昨天是“世界睡眠日”
诸多关于"睡眠"的话题冲上热搜！
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据《2021年运动与睡眠白皮书》统计
我国竟然有超过3亿人存在失眠障碍
超过8成人表示会关注自己的睡眠状况
也有相关调查数据显示
59.5%的受访青年夜里习惯了晚睡
入睡时间都在23点以后
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是什么造成了他们的睡眠障碍？
他们究竟是因为什么去"熬夜"呢?
ONE
是"生活"让他们熬夜
知乎上有人问：
为什么明明知道健康很重要，
年轻人还是各种作死？
01
一个高赞回答是：就是因为年轻
02
"晚睡拖延症"的养成，手机是"罪魁祸首"
即使人们在宅家拥有睡眠支配自由
但也习惯性晚睡打游戏，网上冲浪等等
比起为生活熬夜
更让人揪心的是，为生存而熬夜
TWO
是"生存"让他们熬夜
一天可以当2天使用
白天没做完的工作
晚上还要继续加班
所谓下班，只是换个位置继续工作
一天除去上班、加班、
吃饭、社交应酬等时间…
留给我们自己的时间少得可怜！
生活重担如山！
沉重得让你无法早睡
但是这些你是否知道
熬夜对身体的危害有多大？
THREE
"熬夜"到底多大危害？
很多人知道熬夜对身体不好
但还是有很多的年轻人
认为熬夜已经成为他们的生活常态了
不当一回事
正是因为他们这样的错误思想
给自己带来了各种"麻烦"
微博名为@瓜掉了捡不捡 的网友
分享了自己在停尸房的真实所见所闻！
还有很多网友
说出了自己的亲身经历...
熬夜就是在"慢性自杀"
睡眠不足不仅会增加心脏的负担
还易导致人易怒、记性变差、提前衰老...
看完后，你还敢偷偷熬夜吗？
钱是赚不完的，夜是熬不完的
我们要认真对待自己有限的生命
告诉身边人
真的别再熬夜了
身体才是革命的本钱！
今晚，不要再去熬夜了
让我们都早睡1小时！
睡在MLS生态智能床垫上
度过舒适的睡眠时间
MLS生态智能床垫，它可以整夜随着顾客身体变换而不断适应脊椎曲面，在不打扰的情况下，管理每一个睡姿下健康支撑，减少神经分布的压迫与关键血管压迫，成功优化颈椎与腰椎的承托，提升血液循环，并保持呼吸通畅，保障人类身体九大系统的睡眠健康。
它可以采集睡眠数据，在分析之后提供符合自身的睡眠方式和身体支撑的方案，从而自动调整。
根据你个人的睡眠习惯去自动调节软硬度或是柔软度；用99%的贴合度去适应你入睡时的身体，不仅可以减少打呼噜，也会因为减少神经刺激从而减少翻身，提高深度睡眠质量。
有了MLS生态智能床垫，可以让我们的睡眠质量更好。这个"世界睡眠日”，我推荐大家使用MLS生态智能床垫。
